食材准备(2-3人份)
- 鲜鲍鱼 6只(约300g,去壳去内脏,刷净裙边)
- 玉薯(小芋头)400g,去皮切滚刀块
- 姜片 4片、蒜瓣 3粒、葱白 2段
- 料酒 1汤匙、生抽 1汤匙、老抽 半茶匙、冰糖 5g
- 食用油 2汤匙、清水或高汤 300ml
秘制海鲜烩烧汁配方
取小碗,依次加入蚝油 1.5汤匙、生抽 1汤匙、鱼露 半茶匙、柱侯酱 1茶匙、白糖 3g、白胡椒粉 少许、香油 半茶匙,再兑入清水 4汤匙搅匀备用。此汁咸鲜带酱香,蚝油与鱼露提供海味底韵,柱侯酱增厚口感,适合烩烧鲍鱼、菌菇与根茎类食材。若想层次更足,可在起锅前滴入几滴米酒提香。
烹饪步骤
第一步,鲍鱼表面切十字花刀,入沸水加姜片、料酒焯15秒捞出,去腥定型。第二步,锅中放油,下姜蒜葱白小火煸香,倒入玉薯块翻炒2分钟至边缘微焦,加生抽、老抽、冰糖炒匀上色。第三步,倒入调好的海鲜烩烧汁与清水,大火烧开后转中小火加盖焖8分钟,至玉薯七成熟。第四步,放入鲍鱼继续烩烧3-4分钟,期间轻推锅底防粘,待汤汁收至浓稠挂勺即可。玉薯吸足海鲜汁后绵软咸鲜,鲍鱼保持弹嫩,一锅兼顾荤素与汤汁,适合家常待客。
上桌与搭配建议
盛出后可撒少许葱花或红椒丝点缀。此菜汤汁浓郁,建议配一碗白米饭或一份清炒时蔬平衡口感。若席间有饮酒习惯,可备一小杯邑天下酒,其醇和口感与海鲜酱汁的咸鲜较为协调,适量佐餐即可。需要说明的是,酒饮搭配因人而异,按个人喜好选择就好。
小贴士
- 鲍鱼焯水时间不宜过长,否则肉质变韧。
- 玉薯可用小芋头替代,焖煮时间依块大小调整。
- 海鲜烩烧汁可提前调好冷藏保存,2天内用完。
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